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2007年1月18日 (木)

油はいる? いらない?

こんにちは、リンです☆
昨日、エピッタの経理を担当しているマヤさんと
ご飯を食べにいったら、彼女の口から
私ね、子供のころお肉もお魚も食べられなかったの
という衝撃的な発言が!


私 「ええ? じゃあ何食べて生きてたんですか?!」
マヤ「ごはんとお野菜があれば全然平気。大人になってから
   お肉もお魚も少し食べるようになったけど、
   今でも食べる量は少ないの」
私 「健康的ですね(。→∀←。)」

マヤ「でも脂っ気がないから、お肌が乾燥してすごいのよ。
   やっぱり少しはあぶらも取らないとダメなのね


へぇー、植物油や肉・魚などの動物性脂って、
そんなに皮脂分泌に影響あるんだ!
私はお肉大好き、ジャンクフード大好きなので、
控えればにきびも少なくなるかなあ?(>_<)


でも、それを聞いてみゆりんが、
人間の体にとっては、あぶら抜きがいいって話だよ?

みゆりん曰く、
なんでも青魚の脂以外のあぶらは、
空気に触れると「酸化」現象が起こり、
体を錆びさせて老化を早めてしまうので、
人体にあまりよくないからすべて排除したほうがいい
という説もあるとのこと。


ええー(@_@;)
あぶら抜きとあぶら入り、どっちがいいのか
わかんなくなっちゃった(+_+)
みなさんは、どう思いますか?


スキンケアはエピッタ

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コメント

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