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2007年1月29日 (月)

夜中のヨーグルト

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やってしまいました…(_ _|||)

こんにちは、リンです☆
今週も1週間がはじまりましたね!
1月最後の週です、がんばりましょう!


…え? なにをやらかしたかって?(^^;

実は昨日の日曜日、
夕方6時からうたた寝してしまいましたo(TヘTo)
目が覚めたのはなんと11時すぎ!


滅多にない事とは思いますが、
みなさんならこういうとき、どうしますか?

①夕飯を食べる
②夕飯を食べない

夜遅い時間に食べると、太るっていいますよね(>_<)
でもお腹は空いてるんです…

というわけで、先日たまたま買っておいた
夜中のヨーグルト」を食べました。
小腹が空いたときに食べる、
砂糖不使用のヨーグルトなんですが、
まさかこんな風に役に立つとは…


もちろん、今朝は朝ごはんをきっちり食べました!


夜、遅い時間にものを食べないように気をつけている方、
けっこう多いと思います。
次の朝、顔がむくんでしまうから、
水も飲まないようにしてるって人もいるし。

みなさんはどうですか?



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コメント

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