2007年1月31日 (水)

月末の楽しみ

こんにちは、リンです☆
今日の札幌は朝から激しい雨
午後には止みましたが、道を歩いてると、
雪祭りの雪像溶けちゃうんじゃない?
という会話も聞こえてきましたよ(>_<)


ともあれ、今日は1月最後の日

毎月、月末のお仕事の中には、
在庫チェックがあります。
私はこれが、実はひそかな楽しみ♪


どれくらい商品が出たかな、
というのももちろんですが、
エピッタ デイ リフレッシュソープのいい香りに、
毎回心癒されるんですよね


いい香りがするのは、ベルガモット、オレンジ、
ラベンダー、ゼラニウム、ローマカミツレ

5種類の天然精油が配合されているから。

しかもこの組み合わせは、
大脳に働きかけて、女性ホルモン
体の中から活性化させる香りなんですよ!


女性ホルモンはともかく、
思わず深呼吸したくなっちゃう、いい香り~
倉庫に行っている時間がちょっと長いかもしれないけど、
忙しい月末のささやかな楽しみなので、
見逃してくださいね、社長(人´∀`*)




*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*

肌トラブルよ、さようなら♪
エピッタ パーフェクトモイスチュアジェル
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スキンケアはエピッタ

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2007年1月25日 (木)

新ジェルと残業と生理痛

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お、お腹いた~…(+_+)

こんにちは、生理痛真っ最中!のリンです☆
元気にお仕事(´・∀・)ノといいたいところですが、
腰は重いし、鎮痛剤のせいで頭はボーっとするし…


昨日はもっとひどかったので、
痛いときにはムリして仕事しても仕方ないから、
 早く帰って休んだほうがいいヨ

って先輩が言ってくれました。

うわぁ、優しいなぁー(♡´∀`♡)
お言葉に甘えて帰ろうとすると…


なんと、突然のお仕事が…!


しかも今夜中に新ジェルのwebデータを送らないと
明日のサイト更新に間に合いません(>_<)


腰にカイロを貼り、おやつの壷ケーキを抱えながら、
マッキントッシュと格闘すること3時間。

最後のほうは、鎮痛剤も切れて
イスにも座っていられないほどでした。
でも頑張ったかいがあって、
なんとか作業が間に合いましたッ!


いろんな準備がこうやって進み、
明日のメルマガでは、エピッタファンに
嬉しい情報をお届けできそうヽ(*´∀`)ノ

生理痛も残業もキツイけど
これからも頑張ります。
でも、今日も腰が重いので、
早く仕事を終わらせるぞー♪(^^;


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2007年1月18日 (木)

油はいる? いらない?

こんにちは、リンです☆
昨日、エピッタの経理を担当しているマヤさんと
ご飯を食べにいったら、彼女の口から
私ね、子供のころお肉もお魚も食べられなかったの
という衝撃的な発言が!


私 「ええ? じゃあ何食べて生きてたんですか?!」
マヤ「ごはんとお野菜があれば全然平気。大人になってから
   お肉もお魚も少し食べるようになったけど、
   今でも食べる量は少ないの」
私 「健康的ですね(。→∀←。)」

マヤ「でも脂っ気がないから、お肌が乾燥してすごいのよ。
   やっぱり少しはあぶらも取らないとダメなのね


へぇー、植物油や肉・魚などの動物性脂って、
そんなに皮脂分泌に影響あるんだ!
私はお肉大好き、ジャンクフード大好きなので、
控えればにきびも少なくなるかなあ?(>_<)


でも、それを聞いてみゆりんが、
人間の体にとっては、あぶら抜きがいいって話だよ?

みゆりん曰く、
なんでも青魚の脂以外のあぶらは、
空気に触れると「酸化」現象が起こり、
体を錆びさせて老化を早めてしまうので、
人体にあまりよくないからすべて排除したほうがいい
という説もあるとのこと。


ええー(@_@;)
あぶら抜きとあぶら入り、どっちがいいのか
わかんなくなっちゃった(+_+)
みなさんは、どう思いますか?


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2007年1月15日 (月)

免疫アップの呼吸法

吸ってー、吐いてー、吸ってー、吐いてー…


こんにちは、リンです☆
突然ですが腹式呼吸、していますか?

実は今日のランチのときに、
エピッタ社内でこんな話がでました(❤ฺ→艸←)


社長「日曜日の番組の「ガンの特集」、見た?」
先輩「いいえ。どんな内容だったんですか?」
社長「要するに、ガンを防ぐにも、
   免疫力を向上させるのが大事だって話なんだけど。
   呼吸法とか、食べ物とかで基礎代謝を上げて、
   自らの治癒力を高めようという風潮に、
   今はなってきてるからね」


なるほどー☆

……って、え?? 呼吸法?


わからなかったので、コッソリ調べてみましたd(・∀<)


腹式呼吸をすると、
呼吸する時に横隔膜が上下することによって、
静脈血が吸い上げられて心臓に戻るという
ポンプの役目をするため、
平静時よりも格段に血行が良くなるそうです。


また、静脈血の流れが良くなると、
静脈にリンパ液が流れやすくなり、
その結果、免疫力がアップする、ということです。


腹式呼吸は、お腹をふくらませて鼻から息を吸い込み、
お腹を引っ込ませて口から息を吐き出す呼吸法。
血行がよくなるため、冷えも緩和されるそうです。
コレ、意識してやると結構お腹に力を使いますね!

でも、ひとりで挑戦していると、
「もらいものだけど、リンちゃんに一番大きいのあげる…」
と、先輩にパンをもらっちゃいました!

……ん???

もしかして私、ため息をついていると
思われちゃった?Σ(´Д`;)


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2007年1月12日 (金)

スパでリラックス

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毎週金曜日は、エピッタのメルマガ の日
思わず「Σd(・ω・´。)ок!!」と実践したくなる、
スキンケア&ボディケア情報を配信しています。
興味のある方は、ぜひ遊びに来てくださいね。


今日のメルマガのテーマは、

冷えが関係? 毛穴の広がり」、

Q&Aは「お肌の「かさつき」も冷えのせい?」です。
お楽しみに~



こんにちは、リンです☆
最近忙しかったせいか、肩が限界(´;ω;`)ウッ


なので、昨日は先輩に、前々から気になっていた
スパに連れて行ってもらいました!
場所は、サッポロファクトリー2条館4F
スパ・リゾート サリア」です。

レストランで腹ごしらえしてから、お風呂へ。
ジャグジーに浸かったり、ミストサウナに入ったり、
体も温まり、充分にリラックスしてから、
メインイベントのマッサージ!


でも、ブログをいつも見てくださっている方なら
ご存知だと思いますが、私は大のくすぐったがり
今回もビクビクしながら、
40分のボディマッサージをしてもらうと…

痛ぁい!!!!

くすぐったかったところもあったのですが、
凝っている部分をピンポイントで押されるので、
とっても痛いΣ(o>艸<)
結局、40分間ずーっともだえていました…
終わった後はすっきりしましたけどねヽ(´∀`。ヽ)


お風呂もマッサージも充分堪能した私たち。
でも、お店を出てエレベーターに乗ったところで、
先輩の携帯に一本の電話が


先輩「今、サリアに行ってたのー」
相手「ああ、あのゴッドフィッシュがいるところ?」
先輩「え? ゴッドフィッシュ?」
相手「角質食べてくれる魚がいる足湯があるんでしょ?
   サリアに行ったらそこも入らなきゃ意味ないよ」


ええ?! 全然知りませんでしたよぉー!
お魚目当てにもう一回行かなくちゃ(っ`・ω・´)っ


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2007年1月11日 (木)

寒い日にはスープ

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こんにちは、リンです☆
年が明けてから、札幌は毎日寒い!
会社に着くまでに下半身が冷えちゃって、
ブランケットをかけていても、
なかなか温まりません(。´Д⊂)


外から温めるのに限界を感じ、
そうだ、温かいものを食べよう」と、
北4西4札幌国際ビルB1の
オーガニックスープ ころんぼ」へ。


スペアリブとカブの黒こしょうスープに、
バターと天然塩がついたドイツパンが3つ。
スプーンでもほぐれてしまうほど、
お肉が柔らか~いヽ(*´∀`)ノ
カブや小松菜、トマト、パプリカなど
野菜も盛りだくさんです。


汁物を飲むと、内臓が温まって活発化します。
血流がよくなり、体全体に血液が行き渡るので、
体が温かくなります。


また、充分な加熱によって、
食物繊維が体に吸収されやすくなるという
メリットもあるんですよ(๑→ܫ←)ノ♫♬
 


満足した私は、意気揚々と会社に戻ります。
すると、

ズル! どすん!!

転んでしまいましたぁil||li(つд-。)il||li
折しも、ランチタイムのオフィス街。
行きかう人たちの視線を受けて、
体ではなく、顔に血が上り、
違う部分を温めて帰ってきちゃったのでした(~_~;)



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2007年1月 6日 (土)

その風邪の原因は…

こんにちは、リンです☆
いきなりですが、
私の母が風邪を引いてしまいました。


大晦日はピンピンしていたはずなのに、
元旦の朝には、もうガラガラ声(+_+)
熱はあまりないようですが、
咳と鼻水がすごくて、声もでません。


なんで風邪ひいたの? と理由を聞くと、
「年越しで朝まで起きていたから」。
やっぱり寝不足ってよくないんだなぁ、
と、納得しかけたものの、
アレ?(@_@) 一晩で風邪ってひくものだっけ?


よくよく考えてみると、
居間や台所は暖房で温まって乾燥しているし、
寝室は逆にとっても寒い。
おまけに年末の忙しい時期だったので、
ごはんも朝と昼は食べたり食べなかったり。
冬だから、夏より家に閉じこもりがちになっちゃって、
運動不足ということもあるし。

そういういろんな原因が積み重なって、
実は風邪をひいたんじゃないかなー?
本人は気づいていませんけどね(~_~;)


生活の乱れは、お肌だけじゃなく
健康にも深く関係してくるんだ、と改めて思いました。
私も母から風邪をもらわないように、健康管理!健康管理!
…?さて具体的には何しよっかなー?
皆さんの風邪撃退法、教えてくださーい♪



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2007年1月 5日 (金)

会議は踊る♪

こんにちは、リンです。
今日は企画会議の日でした!
議題はもちろんエピッタの新製品についてです。


保湿力を高めた新ジェルの内容や容器デザインが決まり、
いよいよ販売に向けて具体的な活動を始めます。
今日はその打ち合わせだったのですが、
みんなの発言のたびに、話題が飛ぶ飛ぶ(~_~;)

私は話題についていくのが精一杯で、
振り返ってみると、全然発言できていませんでした(>_<)
次の会議こそは、ちゃんと発言しなくちゃ、
存在を忘れられるかも…?(+_+)


それにしても会議って長引きますよねぇ。
部屋が寒かったせいもあって、
体がすっかり冷えてしまいました(T_T)

途中、お腹がすいて鳴りそうになっちゃった。
必死に息を止めていたけど、これって効果あるのかなあ?
なにか暖かいものでも飲んでから、
これから外にお使いにでかけてきまーす。
ああ、寒そう~



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2007年1月 4日 (木)

今日から

こんにちは、リンです☆
新しい年が明けて、今日から仕事初め。
皆様は、どんな年末年始を
お過ごしだったでしょうか?


私は今年、お正月は道南にいたのですが、
例年に比べ、とにかく雪が少ない!
天気も穏やかで、まるで春のようでしたよ(~_~;)
雪が少ないのは過ごしやすいですが、
どこか北海道っぽくなくてさみしい(>_<)

札幌に戻ってきて、雪景色に安心しました。
でも札幌も、いつもより雪が少ない気がします。
毎年楽しみにしているさっぽろ雪祭り、
大丈夫かなぁ?


ともあれ、2007年が始まりました。
年末に年越しソバを初めて手打ちで作り、
それが結構楽しかったので、
今年は美容以外の新しいことにも、
どんどん挑戦してみたいと思っています。

もちろんスキンケアやアンチエイジングも
もっともっと勉強しますよ♪


今年もどうぞよろしく。
皆様の一年が、
よい年でありますように☆。゚+.(人-ω◕ฺ)゚+.゚



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2006年12月13日 (水)

あなたの来年、どんな年?

星座、血液型、手相、ホロスコープ、恋愛占い…etc.

こんにちは、リンです
先日、ある雑誌のバックナンバーを取り寄せました。
今日届いていたので、
楽しみにしていた特集を見ようとしてビックリ。

手違いで、ひとつ後ろの号が届いていました…

早速送り直してもらうことに(>_<)
でも、間違えて届いてしまった雑誌は
いただいてしまいましたよ(*^_^*)


ちょっと得した気分で中を見ると、
来年の占い」特集。

占いって、いろんな種類があるんですねえ。
生まれた月日で守護樹がわかるという占いや、
血液型と誕生月で占うプリンセス占い
なんていうのもありました(^^;


ちなみに私の来年の運勢は…
仕事運が上向きになるそうです!
華々しい活躍が見込めそう」だってヽ(*´∀`)ノ
前向きなことが書かれていると、
来年も頑張ろう! って励みになりますねぇー。

社員みんなの運勢も、
「へえー」とか「ええー」とかいいながらチェック。
それぞれ、充実したいい年になればいいなあ。


占いとは、また違いますが、
年末の福引もあちこちで行われていますよね。
私は3回引いてすべてハズレでしたが
残念賞のポケットティッシュがもらえたから、いいか(≧∀≦)

来年の運勢を見たり、年末の福引をしたり。
まさに年の瀬ってカンジですね!
運勢&運試し、みなさんはどうでしたか~?


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